- Styrke- och konditionsträning
- 4 omklädningsrum med dusch
- Spinnig 15 st cyklar

Månd - Tors
Fred
Lörd 
Sönd

 


 

 

 

 

 

 

Minimiålder för gymträning 16 år, gäller ej vid träning
 i målsmans eller i idrottsledares sällskap. 

 

08.00 - 21.00
08.00 - 20.00 
12.00 - 16.00
10.00 - 14.00

SPINNING (Start v:34)


Mån      18.00    45 min Bas
Mån      19.00    60 min Medel
Tis        18.00    60 min Medel
Ons      18.00    60 min Bas     
Tors     19.00    60 min Medel/intensiv
      

 

   

 


 

ACTIC  www.actic.se